Hizmet saatlerimiz boyunca sağlıklı yaşam yolculuğunuzda yanınızdayız.
Hafta İçi : 09:00 - 19:00
Cumartesi : 09:00 - 20:00
Pazar : Kapalı
Zaman zaman meydana gelen stres nöbetlerinden kaçınmak zor olsa da, kronik stres fiziksel ve duygusal sağlığınıza ciddi zararlar verebilir. Kalp hastalığı ve depresyon gibi durumlara yakalanma riskinizi
Devamını Oku
Zorlu ve stresli bir maratonun en önemli dönemi, sınav süreci geldi. Bu kadar önemli bir sürecin en büyük destekleyicisi de tabi ki yeterli ve dengeli beslenme! Sınav
Devamını Oku
İklim değişikliğinin dünya üzerindeki yıkıcı etkilerini acilen azaltmak küresel bir hedef haline gelmiş durumda… Sera gazı emisyonlarının bir ölçüsü olan karbon ayak izini azaltmak sadece araç kullanımını
Devamını Oku
Yaşlanmak fizyolojik bir süreç ve yaşlanmayı ortadan kaldırmak tabi ki mümkün değil fakat doğru miktarda tüketilen besinlerin fonksiyonel özellikleri ile zinde ve genç bir bedende sağlıklı bir
Devamını Oku
Her yeni yılın en heyecanlı kısmı yeni hedefler belirlemek ve en önemli sonucu bu hedefleri gerçekleştirebilmek… Bu yıl kendinizin en iyi versiyonuna dönüşmek için beslenme hedefleri ile
Devamını Oku
İnflamasyon; vücudumuzun kendisini enfeksiyon, hastalık veya yaralanmalardan korumak için verdiği bir tepkidir. Dengeli bir inflamasyon süreci vücudumuzun savunma sistemi için elzemken inflamasyonun fazlası zarardır! Uzun süren inflamasyon
Devamını Oku
Soğuk algınlığı, grip ve diğer enfeksiyonları önlemenin ilk adımı beslenme düzeninizden geçiyor. Turunçgiller, ıspanak, kırmızı biber ve zencefil gibi vitamin ve mineral açısından zengin çeşitli besleyici gıdaları
Devamını Oku