Hizmet saatlerimiz boyunca sağlıklı yaşam yolculuğunuzda yanınızdayız.

Hizmet Saatlerimiz :

Hafta İçi : 09:00 - 19:00
Cumartesi : 09:00 - 20:00
Pazar : Kapalı

0
ByEda AkınOcak 29, 2025Sağlıklı Beslenme

Stres Savar 13 Besin

Zaman zaman meydana gelen stres nöbetlerinden kaçınmak zor olsa da, kronik stres fiziksel ve duygusal sağlığınıza ciddi zararlar verebilir. Kalp hastalığı ve depresyon gibi durumlara yakalanma riskinizi

Devamını Oku
ByEda AkınOcak 29, 2025Sağlıklı Beslenme

Şimdi Sınav Zamanı !

Zorlu ve stresli bir maratonun en önemli dönemi, sınav süreci geldi. Bu kadar önemli bir sürecin en büyük destekleyicisi de tabi ki yeterli ve dengeli beslenme! Sınav

Devamını Oku
ByEda AkınOcak 29, 2025Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı Beslenmenin Şifresi ‘’Antiinflamatuar Besinler’’

İnflamasyon; vücudumuzun kendisini enfeksiyon, hastalık veya yaralanmalardan korumak için verdiği bir tepkidir. Dengeli bir inflamasyon süreci vücudumuzun savunma sistemi için elzemken inflamasyonun fazlası zarardır! Uzun süren inflamasyon

Devamını Oku